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    脊髓损伤患者终生的健康管理,是脊髓损伤康复治疗的重要内容之一。目的是减少并发症,降低死亡率,提高生活质量。

健康管理注意事项

■任何事情都要尽力自己完成,要自立、自强、自理;

■要养成习惯,正视自身问题;

■注意避免烫伤及冻伤;

■注意坐姿,乘坐轮椅时,至少每隔半小时将上身支撑一次,卧床时定时翻身,避免压疮;

■注意保持健康的生活方式,避免体重超标;

■养成定时排尿排便习惯;

■定期健康检查:如尿常规、尿培养、血常规、肝肾功能、膀胱动力学检查、泌尿系影像学检查、轮椅等辅具检查、常规的年度体检等。

脊髓损伤患者的自我管理

皮肤管理

■定期减压,每天至少观察两次皮肤是否发红或破损并及时处理;

■注意安全移动,避免受伤;

■保持皮肤清洁干燥。

呼吸管理

强化残存呼吸肌训练、排痰训练、练习咳嗽等,使痰顺利咳出,减少感染几率。

尿路管理——终生健康管理之关键

■早期无菌间歇导尿,以后自我清洁导尿;

■每年一次肾盂造影,每年5-6次尿常规、尿培养检查。

饮食与体重管理

体重增加对脊髓损伤患者百利无一害。肥胖影响转移等日常生活,并增加褥疮发生率,同时加重心脏负荷,容易出现心脑血管事件。

饮食原则

■注意营养均衡;

■勿过多、勿过少;

■养成适量进食习惯。

药品使用的管理

为预防或治疗可服用某些药物,脊髓损伤患者对服用药物要有一定的知识,要将医生对你所服用药物的注意事项记录下来,尤其注意以下各项:

■药名、目的、可能的副作用;

■量、保存方法、服用时间;

■其他注意事项(是否可与其他药物同时服用?和酒、食物、乳制品等可否一起服用?);

■用药过程中增减药物要咨询医师,不可未经医师而服用对他人有效的药物,也不可将药给别人服用;

■特别注意的是,目前尚没有能够使脊髓损伤完全治愈、并使脊髓损伤患者能够恢复到受伤前状态的仙丹妙药,切勿相信所谓的祖传秘方,以免影响正常的康复治疗。

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